Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 152,62g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Овсянка. Mittagessen: Активиа Натуральная, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис. Abendessen: Активиа Натуральная, Красные Помидоры, Щедрые Хлебец, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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