Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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105,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 130,53g | Eiw: 134,51g | Kohlh: 59,14g.
Frühstück: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Aurora Linguiça Toscana, salada colorida de pote, Kefir de Leite, Pao de frango com espinafre Low Carb. Mittagessen: Sadia Mussarela, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Carne de Panela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Tomates. Abendessen: salada colorida de pote, Farinha de Amendoas, Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Pocket, Amêndoas, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Paula Moreira4 's Gewichtsverlauf
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