Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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770 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 38,74g | Kohlh: 85,08g.
Frühstück: La Tranquera Yerba Mate, Café, 3 Arroyos Avena Instantánea, Ilolay Leche en Polvo Descremada, 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras. Mittagessen: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Peras, Brócoli, Huevo, Paladini Mortadela. Abendessen: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Acelga Cocida, Paladini Mortadela, Huevo, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Café, Vocacion Galletitas, La Tranquera Yerba Mate. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Stillen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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