Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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95,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 191,07g.
Frühstück: Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Granola, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Essential Everyday Apple Juice. Mittagessen: La Croix La Croix Sparkling Water, Mahatma Basmati Rice, Hormel Always Tender Extra Lean Pork Center Cut Loin Lemon Garlic. Abendessen: KFC Crispy Chicken Strips (2), Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Bananas, Utz Cheese Balls, Celery, Carrots. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yendor72's Gewichtsverlauf
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