Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3171 kcal
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Fett: 91,82g | Eiw: 122,73g | Kohlh: 479,50g.
Frühstück: Canela, Soy Vida Leche de Soya, Mantequilla de Maní, Quaker Avena Familiar, Uvas Pasas, Plátano. Mittagessen: Pan de Pueblo, Sopa de Pollo, Huevo Duro, Camote, Arroz Integral, Huevo Duro. Abendessen: Leche de Soja, Canela, Uvas Pasas (sin Semillas), Mantequilla de Maní, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Sonstiges: Laive Yogurt, Soy Vida Leche de Soya. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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