Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 133,42g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, Корица, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Фитнес, King Protein Isolate Protein. Snacks/Sonstiges: Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Bmwfoxy's Gewichtsverlauf
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