jane.chirgin's Notizen, 20 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
50,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2017:
1481 kcal Fett: 47,15g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 246,54g.   Mittagessen: Пирожное Корзиночка, Приготовленные Грибы (без Жира), Рисовая Лапша (Вареная), Суп Овощной. Abendessen: Масло Подсолнечное, Финик, Мандарин, Приготовленные Баклажаны, Картошка Вареная, Словяночка Сметана 20%, Редис, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Сыр, Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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