Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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452 kcal
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Fett: 8,08g | Eiw: 1,31g | Kohlh: 64,86g.
Frühstück: Лимон, Нескафе Кофе 3В1. Mittagessen: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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