pro.karina's Notizen, 21 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
62 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2017:
872 kcal Fett: 28,24g | Eiw: 16,30g | Kohlh: 148,75g.   Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: Магнит Банан, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Яшкино Вафли Сливочные, Славянка Конфета Золотой Степ, Песочное Печенье, Гречка Отварная, Клеверный Мед, Груши. mehr...
1641 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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