Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 34,85g | Eiw: 153,89g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Творог 5%, Малина, Алексеевское Сгущенка. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Капустная Котлета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Mentos Жевательная Резинка, Twix Mini, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|