Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 132,99g | Kohlh: 213,94g.
Frühstück: Dia Pan Lactal, Granix Aritos Frutales, 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Inca Arvejas, Dánica Barbacoa, Dia Puré de Papa y Zapallo, Dia Puré de Papa y Zapallo, Huevo Frito, Bollo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo. Abendessen: Hamburguesa Casera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: CasanCrem CasanCrem Light, Granix Galletitas sin Sal, Café, Paladini Jamón Cocido. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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FACUNDO CAPURRO's Gewichtsverlauf
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