Footprints11's Notizen, 22 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
87,6 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2017:
1034 kcal Fett: 35,83g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 126,52g.   Frühstück: Uncle Tobys Oats, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: White Bread, Portview Tuna Tomato & Onion. Abendessen: Meat and Vegetable Pizza. mehr...
2152 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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