Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
|
51,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 48,53g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 96,93g.
Frühstück: Сахар, Милава Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Киви, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Приосколье Куриные Сердечки, Гречка Отварная. Abendessen: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Сырники, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|