Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 80,09g | Eiw: 192,49g | Kohlh: 161,12g.
Frühstück: Myprotein Instant Oats, Auchan Bio Boisson au Soja Nature, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Fraises, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Isolate, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Super U Huile d'olive Bio Vierge Extra, Leader Price Thon au Naturel, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Notre Jardin Maïs Croquant. Abendessen: Super U Fromage Blanc 0%, Nutrimuscle Omega 3, Auchan Huile de Noix, Tomates. Snacks/Sonstiges: Auchan Bio Boisson au Soja Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Marque Repère Compote Pomme Fraise sans Sucre Ajoutes, Biotech USA Iso Whey Zéro, Amandes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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