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уже лучше!))
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111 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 18,18g | Eiw: 17,43g | Kohlh: 80,78g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Паштет, Хлебец. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Желе Вишневое, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Сахар, Печенье к Чаю, Магнит Банан. mehr...
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3660 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Arbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
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