Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
|
68,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 51,60g | Eiw: 173,80g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: Красная Цена Творог 1,8%, Pure Protein Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Сахарозаменитель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit Parad Сахарозаменитель, Doppel Herz Омега-3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой. Mittagessen: Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Чай, Листья Салата, Укроп, Вареное Яйцо, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Данон Творог Мягкий 0%, Beerka Арахис Жареный Соленый, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Активия Питьевая Натуральная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diamont_snow's Gewichtsverlauf
|