Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 219,66g.
Frühstück: Noci, Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca), Mele Fuji. Mittagessen: Scotti Gallette di Riso e Mais, Insalata Mista Verde, Fagiolini Bolliti. Abendessen: Carote, Orogel Minestrone Leggerezza, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Arance, Panini Dolci all'uvetta e Cannella, Finocchio Crudo. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 45 Minuten, Pilates - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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PaolaBaleani's Gewichtsverlauf
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