Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
|
79,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 12,59g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 175,88g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Eco Botanica Зефир. Mittagessen: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Eco Botanica Зефир, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людалюда's Gewichtsverlauf
|