Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 87,12g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 130,12g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Гречневая Каша. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Борщ. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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федечка's Gewichtsverlauf
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