Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
63,5 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2017:
1410 kcal Fett: 56,44g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 180,02g.   Mittagessen: Eti Gong. Abendessen: Mayonez, Peynirli ve Et Soslu Makarna, Sucuklu Tost. mehr...
1540 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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