Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
|
51,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 52,24g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 60,58g.
Frühstück: Милава Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Первая Свежесть Филе Грудки. Abendessen: Приготовленные Грибы, Первая Свежесть Филе Грудки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Schonfeld Сыр Пармезан. Snacks/Sonstiges: Милава Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|