Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
|
58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 77,05g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 125,71g.
Frühstück: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злак.Шариками и Витаминами, Great Life Подсластитель, Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Российский (Красная Цена), Петрушка, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Mittagessen: Рис Вареный, Курица по-Французски. Abendessen: Violette Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Курица по-Французски, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Чай, Мирель Торт "Крем-Брюле". mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka_podd's Gewichtsverlauf
|