Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 13,28g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 23,01g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Рыба на Пару. Abendessen: Избенка Кефир 1%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gricuk-julia's Gewichtsverlauf
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