Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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103,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 160,78g | Eiw: 101,79g | Kohlh: 45,31g.
Frühstück: Friboi Carne Moída Patinho, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate. Mittagessen: salada colorida de pote, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Abobrinha. Abendessen: Couve Manteiga Crua, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Paula Moreira4 's Gewichtsverlauf
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