Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
|
92,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2468 kcal
|
Fett: 129,74g | Eiw: 134,81g | Kohlh: 228,54g.
Frühstück: Butter (Salted), Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Avocados, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Kirkland Signature Cheese Pizza, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Avocados, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kirkland Signature Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Oregon Chai Vanilla Chai Tea Latte Concentrate, Kirkland Signature Milk, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
|
|
2651 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|