Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2012
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81,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 63,39g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Chocolate Milk Shake. Abendessen: Sriracha, vegetables blend frozen, Crumbled Light Feta Cheese, Cooking white wine, panko crumbs, mushrooms, Baby Spinach, pork chops. Snacks/Sonstiges: Granola bars. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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