Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2017
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 138,17g.
Frühstück: RUF Muffins mit Schokostückchen. Mittagessen: Döner Kebab, Cola (mit Koffein). Abendessen: Gala Äpfel. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Arbeit - 4 Stunden, Körperpflege - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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neti-12's Gewichtsverlauf
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