Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 91,39g | Eiw: 127,25g | Kohlh: 330,92g.
Frühstück: スターバックス ラテWithエクストラクリーム, エクレア, みそ汁, 紀文 調整豆乳, サラダ. Mittagessen: 焼きそば, ふろふき大根. Snacks/Sonstiges: レーズン, 紀文 調整豆乳, ローソン チョコレートチャンクスコーン, ニチレイ 今川焼 あずきあん, セブンイレブン あたりめ (56g). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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