Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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65,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 17,53g | Eiw: 23,26g | Kohlh: 136,93g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Экофермер Фруктовая Пастила, Филевское Щербет Смородина, Тортилья, тушеные овощи. Mittagessen: Тортилья, Чеснок, Фруто Няня Сок Яблочный, Экофермер Фруктовая Пастила, тушеные овощи. Abendessen: Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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