lemochka95's Notizen, 24 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
54,8 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2017:
671 kcal Fett: 18,66g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 56,99g.   Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Grande, Вареное Яйцо. Mittagessen: President Творог Диетический 0,2%, Куриная Грудка на Пару, Брокколи. Abendessen: Milka Шоколад Молочный, Замороженная Вишня, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
1335 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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