Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 9,28g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 138,29g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Хлеб Черный, Томатный Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Лента Тилапия Филе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью. Snacks/Sonstiges: Кофе, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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