Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 76,66g.
Frühstück: Wursti Extrapalvibroileri, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Marabou Premium 70% Cocoa, Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Rainbow Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Karkkipussi Ruohomunia, Apetit Perinteinen Perunamuusi, Abba Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä. Snacks/Sonstiges: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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