Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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51 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 14,94g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 28,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая. Abendessen: Грейпфрут, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Магнит Морковь Свежая, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. mehr...
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1419 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,3 kg pro Woche
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alba0303's Gewichtsverlauf
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