|
Wünsche schon mal ein schönes Wochenende! Heute war ich mit meinem Schatten unterwegs zur Arbeit. Der Winter ist vorbei!!! :-)
|
93,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 39,02g | Eiw: 22,18g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Milfina Butter, Marmelade, Tee mit Milch, Grüne Oliven, Diamant Ciabatta, Zentis Belmandel. Mittagessen: Möhren, Reis (Gekocht), Aloo Dum (Manjula), Penny Markt Vollmilch Joghurt. mehr...
|
|
3314 kcal
|
Bewegung:
Motorrad Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Sitzen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
dir auch ein schönes Wochenende! misst du sich in Pfund?
24 Mrz 17 vom Mitglied: .zwerg
|
okay, dann hatte meine App kurz nen Fehler, steht wieder in kg, übrigens eine super Leistung!!!
24 Mrz 17 vom Mitglied: .zwerg
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jueansch's Gewichtsverlauf
|