Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 145,50g | Kohlh: 184,60g.
Mittagessen: セブン-イレブン たっぷりベーコンの カルボナーラ. Abendessen: セブンイレブン 納豆, すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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