Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 178,67g.
Frühstück: Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Сосиска Индейки, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме. Abendessen: Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Красная Цена Курага. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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варенька2's Gewichtsverlauf
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