Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 17,73g | Eiw: 23,99g | Kohlh: 109,85g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Liza Maionese Atum, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Sadia Presunto Cozido Magro. Mittagessen: Banana Prata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Liza Maionese Atum, Torta de Banana, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café Brasileiro Café, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Andre Amorim's Gewichtsverlauf
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