Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 176,70g.
Frühstück: Nutella Hazelnut Spread, Dr Zak's High Protein Bread. Mittagessen: Penut Crisps, Aldi Pastrami, Co-Op White Rustic Bread Rolls, Boots Pineapple, Boots Shapers Barbecue Chicken Wrap. Snacks/Sonstiges: Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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