Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 69,85g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 223,07g.
Frühstück: Nesquik Какао, Шарлотка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Савоярди, Zuger Маскарпоне, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Пшенная Крупа. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Ашан Хлеб Паве Гурман, Nesquik Какао, Савоярди, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Сафа Пельмени Домашние, Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста. Abendessen: Азбука Вкуса Безе, Ашан Чиабатта с Оливками, Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Бедра Индейки, Редис. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|