Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 97,36g.
Frühstück: Atria Ohuen Ohut Palvikinkku, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Hoviruoka Lihapiirakka, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Kermajuusto 17%. Snacks/Sonstiges: Karkkipussi Ruohomunia, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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