Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
|
67,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 30,80g | Eiw: 169,41g | Kohlh: 153,28g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Fit Parad Сахарозаменитель, Pure Protein Протеин. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Макфа Макароны Перья, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Укроп, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3, Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое, Красная Цена Фундук Жареный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Савушкин Продукт Кефир 0%, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diamont_snow's Gewichtsverlauf
|