Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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113,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3119 kcal
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Fett: 157,89g | Eiw: 153,70g | Kohlh: 264,40g.
Frühstück: Valio Arki Juusto, Pouttu Kannuswursti, Täysjyvävehnäleipä, Kahvikerma (Kevyt), Sokeri, Kahvi, Mannapuuro. Mittagessen: Burger King Whopper. Abendessen: Jauhelihakastike, Spagetti. Snacks/Sonstiges: Milbona Banaani Jogurtti, Valio Arki Juusto, Kartanon Kotimainen Meetvursti, Kakkutukku Hermannin Herkkunäkkileipä, Lakka, Makeinen, Rainbow Sourcream & Onion Sipsit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jascuel's Gewichtsverlauf
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