Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 200,72g.
Frühstück: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Almonds, Brown Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Mittagessen: Gala Apples, Spinach Wrap with Turkey, Mayo, Provolone, Carrots. Abendessen: Egg, Bell & Evans Boneless Skinless Chicken Thighs, A Taste of Thai Pad Thai For Two. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Truffles, Tea (Brewed), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Pepsi Pepsi, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MinaNew's Gewichtsverlauf
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