Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2563 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 482,18g.
Frühstück: Maitokahvi, Hanavesi, Banaanit. Mittagessen: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Viola Mustavalkosipuli Tuorejuusto, Oululainen Reilu Vehnä, Hanavesi, Sportyfeel Recovery. Abendessen: HK Kalkkunaleike, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Oululainen Reissumies, Vesi, Bataattikeitto. Snacks/Sonstiges: Sweet Corner Movie Dreams Liquorice Mix. mehr...
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3433 kcal
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Bewegung:
Kävely - 57 Minuten, Crosstrainer - 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kirzikkaa's Gewichtsverlauf
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