Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 31,46g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 165,29g.
Frühstück: Caldo de Cana. Mittagessen: Naturale Suco de Laranja, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Extra Charque Dianteiro, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Milho Verde Cozido. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fattima.soares's Gewichtsverlauf
|