Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
|
61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 25,22g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 228,31g.
Frühstück: Рижский Хлеб Боярский, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Боярский, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Mittagessen: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица с Овощами. Abendessen: Курица с Овощами. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Шоколадное, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|