Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
|
110 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
848 kcal
|
Fett: 16,50g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 90,63g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Уха из Семги. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Роберт М's Gewichtsverlauf
|