Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
|
92,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 79,71g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 253,49g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Real Quality Erdnussbutter Cremig, Milfina Butter, Dennree Streichcreme Toskana, Aurora Rustikales Landbrot, Tee mit Milch, Marmelade. Mittagessen: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, TiP Brie, Aurora Rustikales Landbrot, Milfina Butter. Abendessen: Edeka Frucht Cocktail, Tomaten, Lindenhof Gouda, Gustoria Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Langnese Nogger. mehr...
|
|
3114 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jueansch's Gewichtsverlauf
|