Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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79 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 103,53g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Сметана, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриный Бульон, Мексиканская Смесь, Котлета Говяжья. Abendessen: Тёма Говядина с Языком, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Eco Botanica Зефир. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Людалюда's Gewichtsverlauf
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