Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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359 kcal
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Fett: 5,63g | Eiw: 13,71g | Kohlh: 64,78g.
Frühstück: Don Jerez Orzo e Caffè, Molino Nicoli Anellini di Cereali al Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Fragole Zuccherate, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Roast Beef, Pasta al Ragù. Snacks/Sonstiges: Caffè (Espresso). mehr...
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2716 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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